大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球控球教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球控球教学的解答,让我们一起看看吧。
首先来说说这个阵型对各个位置球员的要求。
前锋:作为居中的前锋,需要有很强的个人能力,不能只会站桩吃饼进球,既要有给对手致命一击的冲击力,也要有回撤接球、拉边做球的策应力。
边锋:边锋可以说是433控球阵型的灵魂,承担着比前锋更多的进攻任务,不但要拥有精准的传球能力和突破能力,还需要有射门得分的技术,甚至防守吃紧时还要回撤协防。
中前卫:中场的两名中前卫可以说是球队攻防转换的枢纽,进可攻退可守,没错就是我们常说的B2B(Box to Box从本方禁区到对方禁区)中场球员。
后腰:中场唯一一名纯防守型球员,要求跑动覆盖范围大,单兵拦截能力强,让中前卫插上进攻时没有后顾之忧,在对手反击时成为中后卫身前一道强有力屏障。
边后卫:其实433控球阵型的边后卫不同于442里的边后卫,承担的进攻职责并不多,因为边锋已经承担了绝大部分的进攻任务,所以边后卫只负责支援和防守就可以了。
中后卫:中后卫在阵型中的防守任务是最重的,哪怕身前有一位世界级的防守型后腰,但单后腰的配置还是略显单薄,所以难免还要直接面对对手前锋的正面冲击,在边后卫插上助攻时,要随时拉边补防身后空档。
你好,首先带球突出“球”在脚下,盘带突出“带”带球前进,过人突出“过”有人阻拦
首先带球有两种。一种是控制在自己脚下。一种是控制在自己人的脚下。比如说巴萨。就是控球。
其次,盘带是指带球前进。不一定有人来抢你。比如说你前方开阔。你自己带几步。也叫盘带。
最后,过人综合起来就是。你控制足球向前盘带把别人过掉。就这样。
足球运动主要用脚、头、胸部等部位来支配控球。
不过,既然叫“足球”,主要是脚控制球为主,具体分为:脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。
1.脚背正面运球
脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。
动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
2.脚背外侧运球
动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。
3.脚背内侧运球
动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。
4.脚内侧运球
运作要领:运球时,支持脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯屈,上体前倾并向里转。随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。
足球运动主要用脚、头、胸部等部位来支配控球。
不过,既然叫“足球”,主要是脚控制球为主,具体分为:脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。
其中脚内侧控球,也是最基本的控球方法,这也是初学者必须要学会的技术。这是脚部比较宽的一块区域,出错的空间小,更容易控制,这会让我们处于第二脚将球更好传回的姿势。
除了手之外,可以用于控球的部位很多,有的人喜欢用脚,享受那风驰电掣的快乐;有的人可以用头,展示自己高人一头的优势;有的人胸部停球,盘腿接球,臀部,膝盖,无一不是他们控球的绝招。
更有人融会贯通,创造出了蝎子摆尾,倒挂金钩,圆月弯刀等绝技,让小小的足球场,如诗如画。
到此,以上就是小编对于足球控球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球控球教学的3点解答对大家有用。